El arte vocal comprende un grupo de herramientas y destrezas que permiten al cantante o al comunicador proyectar su voz de manera no dañina, productiva y comunicativa. Cuando se habla de técnica vocal, uno podría pensar de forma inmediata en intérpretes consagrados o intérpretes dramáticos, pero lo cierto es que todo individuo que use su voz en su vida cotidiana puede extraer valor enormemente del entrenamiento de estas técnicas.
La voz humana es un medio complejo y frágil, compuesto por diversos elementos que trabajan en conjunto, y una correcta técnica vocal ayuda a armonizar estos elementos para obtener eficacia vocal.
Desde tiempos antiguos, la voz ha sido el más importante modo de manifestación de emociones, reflexiones y comunicaciones. La capacidad de dominarla ha sido objeto de investigación desde civilizaciones como la de Grecia y la imperial, donde la oratoria era una disciplina sumamente valorada. A lo largo de la historia, vocalistas de ópera, actores y oradores han formulado diversas metodologías para adiestrar la voz, afinar su sonido y disminuir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se combinan con los progresos técnicos para ofrecer una educación completa y cuidadosa sobre cómo manejar de forma eficiente este recurso tan valioso.
La técnica vocal comienza por entender cómo funciona nuestro sistema vocal. La voz se produce gracias al aire que, al ser exhalado desde los pulmones, pasa por la laringe, haciendo oscilar las cuerdas vocales. La forma en que se ajusta esta vibración, el volumen y el website tono que adopta la voz dependen de la manera en que se controla la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los aspectos clave de cualquier técnica vocal es el manejo del aire. Aprender a emplear la respiración profunda, intensa y intencionada proporciona una base consistente que permite prolongar sonidos duraderos, nítidos y sin fatiga evidente.
Es común que muchas personas respiren de manera insuficiente desde el tórax, lo que reduce considerablemente la claridad y extensión del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la educación de la voz consiste en reeducar la respiración, desplazando la atención hacia el diafragma. Esto implica prácticas puntuales, como inhalar profundamente expandiendo el abdomen y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere constancia y rigurosidad. Con práctica constante, esta respiración diafragmática se convierte en algo fluido, aumentando notablemente la presencia sonora y reduciendo la agotamiento al hablar o cantar durante periodos extensos.
Además de la respiración, otro aspecto crucial en la técnica vocal es la ergonomía. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la libertad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin contracciones. Mantener una postura recta, pero descontraída, con los pies paralelos sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una posición adecuada para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está en equilibrio, el aire se mueve libremente y las vibraciones vocales se transmiten eficazmente, facilitando sonidos claros y envolventes.